干眼是什么
干眼的症状有哪些
干眼的症状多种多样。眼睛干涩 是主要的症状。除此之外，还有下图这几条，您是否中枪了呢？
一般来说，这些症状比较轻，持续时间短暂。但严重的干眼也能引起角膜溃疡穿孔甚至失明。
因此，若持续出现以上症状，尤其是视力下降明显者，应及时就医。
日常生活中如何防治干眼
保持充足和高质量的睡眠
充足的睡眠时间，安静舒适的睡眠环境对眼睛的休息很重要，可有效缓解干眼症状。
给眼睛放个假
对于需要长时间跟电脑手机打交道的人来说，每过半小时左右，就需要看一看远处，多眨眨眼。也可在眼睛疲倦时也可以给眼睛做个按摩或者热敷。
摘掉隐形眼镜
对于长期在电脑前工作的人群，并不推荐佩戴隐形眼镜。对于一般人群，一天佩戴隐形眼镜的时间也不要超过8小时。当睡眠不足时，要额外减少佩戴的时间。
正确使用眼药水、眼妆
当出现眼部不适症状时，一定要在医生或药师的指导建议下合理使用眼药水。若需要化妆，则应尽量远离眼睑，卸妆时应认真清洗睑缘及睫毛根部，并定时热敷按摩眼睑。
保持心情愉快
干眼的种种症状会影响情绪，而焦虑抑郁的情绪反过来也会加重干眼症状。因此,保持健康乐观的情绪对于干眼的防治也很重要。
定期看眼科医生
对于有干眼症状的人群，需要定期看眼科医生及时诊治。现在很多大医院都开设了专门的干眼门诊，方便大家就诊、确诊。目前常见的治疗手段有人工泪液、治疗性隐形眼镜、药物治疗、手术干预等。当然，上述的这些日常防治措施同样不可或缺，对干眼的防治十分重要。
