面对秋冬季节空气干燥
眼睛干涩应该如何预防呢？
▼干眼症是否也悄悄找上你了？▼
通俗来说，就是眼睛的表面缺眼泪水了。
这个眼泪水由三层物质组成，「表面的油」，「中间的水」和「底层的蛋白质」。
也就是脂质层、水液层以及黏蛋白层。
正是得益于这种油包水的组成方式，才能够充分保护我们的眼睛。
不同的人患有干眼症的表现不完全一样，但是总体而言，有以下感受：
眼干、眼痒、刺痛、烧灼感、异物感、眼红、分泌物增多、畏光、泪流、视疲劳、视力波动或者下降。
注意：
视物模糊也是干眼症的表现之一
在门诊上，有许多人来问医生，老是感觉眼睛一会儿就出现视物模糊的情况，要闭眼一段时间后才能好一点，尤其是睡一觉起来之后就会好很多。但是医院检查，没发现什么大问题，究竟是怎么回事呢？其实这就是干眼症的表现了，只是许多人觉得没有影响生活和工作，所以就没有重视起来。
常见的干眼有三种类型，一种是泪液数量的减少，也就是“缺水”，一种是泪液质量的改变，如睑板腺形成的脂质层分泌太少，锁不住眼睛表面的水分，也就是“缺油”。还有一种是混合型干眼，也就是既“缺水”又“缺油”，在干眼的诊断中，准确区分干眼类型对症下药非常重要。不过，干眼的临床表现形式复杂，除长期使用电子产品外，精神心理因素、环境污染、全身性疾病等都有可能引发干眼。因此，针对病因治疗是提高干眼治疗效果的关键。
当眼睛出现干、涩、痒、畏光、灼烧感、异物感等不适的时候，一定要及时到专业的眼科医院诊治。医生会通过专业的干眼检查，例如眼表分析仪、睑板腺形态和功能检查、显微镜螨虫检查等，在经过详细检验后才能分析干眼症的具体类型和病因，并对症治疗。
对于“缺水型”干眼，可以选择通过热敷、增加眨眼频次、人工泪液补充眼泪、适当使用加湿器增加环境湿度等进行缓解；“缺油型”干眼多是由睑板腺功能障碍导致“油”减少，眼睛“锁水”功能下降，泪液蒸发过多所致，可以通过睑板腺按摩等方式缓解。
不过，很多人在出现眼干、眼痒、刺痛等症状后，往往都会自行滴用眼药水解决问题。但常用的眼药水分为抗生素类、激素类、人工泪液等，且有相应的适应症和禁忌症，使用前需要经过专业的检查并在医生指导下对症用药，切勿盲目用药。如果盲目用药，不仅无法缓解症状，还可能引发其他眼部问题，例如长期不恰当地使用激素类眼药水，可能增加青光眼的发病几率等。
与高血压、糖尿病等疾病一样，干眼属于眼科慢性疾病，影响患者的视觉质量、生活品质、心理健康、工作效率，需长期、规范治疗。有研究显示，中重度干眼患者平均治疗周期6-12个月，重度干眼患者治疗需48个月甚至更长时间。
目前，干眼症的治疗方式包括眼睑深度清洁、睑板腺按摩、IPL强脉冲光治疗、湿房镜等诸多个性化治疗手段，可针对每位患者的干眼类型、病因、程度及用眼习惯、生活习惯等，为每位患者“量眼”定制个性化的诊疗方案，满足患者多层次、多样化的干眼诊疗需求。
IPL强脉冲光治疗
强脉冲光是一种脉冲式、高强度的宽谱光光子能量，能穿透表皮直接加热睑脂，帮助疏通睑板腺堵塞，缓解干眼症状；能够精确“引爆”血红蛋白，封闭毛细血管，抑制炎症因子传播，同步杀灭微生物(细菌、蠕形螨等)，消除睑板腺功能障碍的诱因；刺激萎缩的细胞复苏，帮助恢复睑板腺的功能。
润眼SPA
通过超声雾化熏蒸，联合眼部热敷及睑板腺按摩，疏通睑板腺堵塞缓解干眼症状，改善睑板腺油脂分泌功能，增强治疗效果。
随着国内干眼发病率呈现逐年上升趋势，日常生活中，大家可以通过多眨眼缓解眼部疲劳、注意用眼卫生、改善工作环境等方法预防干眼症的发生。
大家可以每天进行正确的眨眼操训练，即眨眼操步骤为轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1天10次，1次训练1分钟，同时有意识地增加眨眼频率。
