秋季的后一个节气
霜降已经过去
这意味着冬天即将开始
到了冬天
很多人都会注意身体各个部位的保暖
但是有一个地方是不得不露出来的
那就是眼睛
实际上眼睛也很怕冷
01
气候、情绪变化多端
人的情绪受到气候的影响，容易变得紧张、激动，从而使得眼压升高，继而诱发青光眼。青光眼是致盲眼病之一，因此，一定要加以重视。青光眼通常表现为眼睛干涩、疲劳、酸痛、肿胀，典型的症状是出现视线模糊，还可能伴随头晕等症状。一旦出现，必须引起重视。
湘潭爱尔仁和医院青白科蒋慧主任提醒：
青光眼患者应保持定期复查，不要长时间低头工作；在风沙大的天气下出行要做好保护，起居应有规律；尽量保持乐观、平和的心态，切忌急躁和情绪波动；遵医嘱点好眼药水。
02
哪些人属于“青光眼体质”？
火爆脾气使不得！
原发性闭角型多发于“暴脾气”的人！
原发性急性闭角型青光眼就诊时，如详细询问病史，病人基本都有与家人或朋友生气、吵架的情况。暴怒情绪，对于本身就具有闭角型青光眼的人来说，是非常容易诱发病情发生的。
所以，除了医生给予相应的治疗外，了解自己的性格特征，学会“不生气”，也是这类病人要学习的一项“技能”。学会了这个“技能”，也是控制青光眼发生和发展的重要方法之一！
03
医生提醒
青光眼是终身性疾病，只有少数闭角型青光眼患者在临床前期或早期通过激光治疗，可让病情彻底缓解，多数患者均需要定期复查，终生维护。
一般建议确诊青光眼的患者一年复查一到两次。青光眼的控制重点在于控制眼压，防止其异常升高，因此，引起眼压升高的事情均需要尽量避免。对于没有经过治疗和干预的闭角型青光眼患者，都有“前房角较窄”“前房的空间狭小”的特点，日常生活中要注意以下问题：
No.1
避免长时间低头
因为重力的原因，长时间低头会导致眼前房的空间被压缩得更小，如田间劳动、伏案工作都可能诱发疾病。
No.2
避免黑暗
黑暗环境下，瞳孔会扩大，虹膜堆积在周边房角，这也使房角进一步变小。长时间呆在黑暗环境，天气阴霾都可能诱发闭角型青光眼。
No.3
控制情绪
闭角型青光眼的急性发作还和情绪紧张、悲伤、生气、发怒等有关，这些情感变化都会使交感神经兴奋而引起瞳孔散大，虹膜堆积，使得房水难以有效排出。
No.4
避免散瞳
闭角型青光眼患者不宜散瞳检查眼底，推荐用免散瞳的眼底照相方式检查眼底。如果必须散瞳检查，应该在监测眼压的情况下，或者散瞳后尽早使用缩瞳药物恢复瞳孔大小。
No.5
及时治疗白内障
青光眼患者如果发生了白内障，应该比一般人更早一些接受白内障手术，这对改变房角的结构有一定帮助。
后提醒广大朋友们
不管啥时候，还是少生气
生气伤身体！
