高考结束开始放飞,眼健康隐患要小心!

湘潭仁和爱尔 2025年6月11日

 

2025年高考已经落下帷幕

这是怎样的狂欢呢?

是彻夜刷手机,还是高频玩电脑

这样下去你的眼睛吃得消吗?

除了放飞的高考考生外

很多人日常都会因为使用电子产品导致眼睛不舒服

如果你出现了以下症状

那么就要注意啦

眼部疾病可能已经缠上你了

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玩!放肆地玩!

高考

结束后

有人选择睡个昏天暗地,有人选择度假出游,更多人抱起久违的手机电脑,熬夜追剧、打游戏、看视频......废寝忘食。

湘潭爱尔眼科医院提醒毕业生:考试后,考生们的生活从“超重状态”一下子进入了“失重状态”,过度放纵容易引发眼病,家长、考生还是需要注意的。

用眼过度,或导致一时性视觉障碍

高考落下帷幕,压力终于放下,很多考生将不分昼夜地沉溺于网络。由于用眼过度导致眼部多种不适,甚至可出现头痛等症状。

历年高考后,因视物模糊、眼睛肿痛、畏光等眼部不适而就诊的考生不在少数。也有些孩子严重后伴有头痛、头晕、注意力不集中,甚至会出现恶心、呕吐、视力急骤下降等症状。

■专家指导

(1)注意科学用眼,一般用眼一小时后休息10分钟;

(2)间歇时做做眼保健操;

(3)合理采光;

(4)配合合理饮食。

滥用眼药水,也可能诱发干眼症

高考过后,不少考生因报复性玩手机、熬夜追剧、打游戏......紧盯电子屏幕,使得眨眼频率降低,再加上长时间处于室内或空调封闭环境中,使得泪液蒸发过强,眼表泪膜质量下降,眼睛就会变得干涩,从而可能诱发干眼症。

干眼是一种多因素的慢性眼表疾病。儿童青少年日常常见的致病原因有过敏性结膜炎、反复多发的麦/霰粒肿、过度使用电子产品、眼药水的滥用以及熬夜等。

■专家指导

1、切莫随意使用眼药水,市面上的一些网红眼药水往往都含有一些药物成分和防腐剂,长期使用会损害眼表,反而会造成或加剧干眼症。

2、轻度的干眼症,通过改善生活方式以及使用人工泪液可以缓解,中重度干眼患者,则需要到眼科医院寻求医生的帮助进行专业的对症治疗。

大吃大喝,小心眼睛收“红包”

还有一种情况需要注意,高考结束,孩子们会参加很多家庭及朋友聚会,酒席上多为大鱼大肉、油炸等高脂肪、高热量食品。这种聚会几轮下来,可能麦粒肿就找上来了。麦粒肿,俗称“针眼”,在医学上称为睑腺炎。

眼睑周围的睑板腺或皮脂腺发生堵塞后,有可能引发睑腺炎。主要症状为红、肿、痛。

■专家指导

减少食用刺激性或者高脂食物,如火锅、烧烤等。

患上麦粒肿后,切记不可随意挤压,因为眼睑组织疏松易造成感染扩散,且这里的血管与脑部关系密切,不当挤压可能引发颅内感染。建议您及时就医,在医生指导下用药,以免延误病情。

高考过后,

放飞自我的同时,

要注意用眼健康。

毕竟这双眼睛,

要陪着你步入新的校园,

还要去领略人生中不同时期的美好呢~