随着现代社会生活和工作习惯的改变，以及环境的改变，越来越多的人因为干眼而困扰，严重影响人们的日常生活和工作。
目前干眼已成为继近视之后国民又一重大的眼健康问题。
干眼患者视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识地眨眼。若治疗失当或者不及时治疗可导致角膜继发性感染、溃疡等。
干眼症轻者影响工作与生活时的用眼，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、穿孔甚至失明。
长期服用一些药物，如有些降压药、药精神安定类药物、滴眼液等，会影响泪液的正常分泌。
女性干眼症的发病率比男性高，可能跟女性经常化妆有关系。涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而直接影响泪液的产生。泪液分泌减少了，自然会导致干眼。
环境干燥、高温、风沙天气等因素，都会加速泪液的蒸发速度，导致干眼症的发生。
在人们专注地看东西时，眨眼的次数会明显减少，这就会影响眼睛的正常功能，如果用眼时间过长，眼部就会失去原来的湿润度，产生干涩、疲倦等不适症状。
长时间盯着手机、Ipad等电子产品，非常容易导致眼睛过度疲劳，特别是很多年轻人在坐车、走路、睡前都要玩手机，这就给干眼症带来可乘之机。
隐形眼镜直接与我们的眼表接触，它不仅会影响泪液的更新，还会增加泪液的渗透压，也会对分泌油脂的睑板腺造成一个机械性的磨损，各种原因都会导致干眼的发生，特别是佩戴隐形眼镜时间过长，更会增加干眼的发生几率。
养成良好的用眼习惯
不要过度用眼，操作电脑20分钟后，休息20秒，使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置，让视线变成俯视，同时显示器的亮度也不要太亮。
保持睡眠充足
保持空气湿度
少接触风沙、烟尘等环境，不要吸烟，空调和风扇不要对着眼睛吹，空调房放加湿器，或者在座位附近放置清水，以增加周边的湿度。
注意适当运动
适当的体育锻炼可促进全身血液循环，增加眼部的血供，改善泪腺代谢，对缓解干眼症状有一定的帮助。
及时就医
湘潭爱尔仁和医院眼科专家提醒，如发现以上方法已无法缓解眼疲劳，眼睛持续不适，请及时就医，遵医嘱治疗。
湘潭爱尔仁和医院已针对发病率极高的干眼开设专科门诊，对不同程度和类型的干眼症，开展了成熟的个性化治疗方案，大家如有不适，不要误信偏方或消极拖延，耽误了治疗。
面对病症复杂的患者，需借助多种检查仪器明确病因。赵晓馥主任指出，在干眼的诊断中，准确区分干眼类型的“对症下药”非常重要。
可对干眼程度提供定量数据（泪液量、泪膜稳定性、眼充血、脂质层及睑板腺情况）分析，提供全面、客观、精准的眼表及泪膜检查数据，指导治疗方案。
蠕形螨感染是干眼的原因之一，通过生物显微镜下的检测，可检测您的眼睑有无蠕形螨感染。
检测泪液中水液分泌量，是干眼检测中重要的客观指标。
一般情况下，如果干眼患者的BUT时间>10秒为正常;BUT<10秒，表明泪膜不稳定，泪液蒸发速度过快、泪液中粘蛋白缺乏，提示结膜的杯状细胞严重损害或丧失。
泪液分泌测试，5分钟内泪液分泌超过10mm是正常的，少于5mm就属于泪液偏少，泪膜的水液层会不稳定，从而影响整个泪膜质量的稳定。
