哪些人更容易得干眼？看看这7种干眼高危人群，有没有你？

湘潭仁和爱尔 2023年11月07日

作为一种多因素慢性眼表疾病，随着我国人民健康水平的提升、人均预期寿命显著和健康意识提高，工作生活方式的明显改变（电子产品和空调等的广泛普及），干眼也从既往大家认为的“老年病”逐渐变为在中青年、甚至儿童中常见的社会“流行病”。

哪些人更容易得干眼

1、职场人士：长时间面对电子产品办公，眼睛会面临三种状况：眨眼不完全，泪膜分布不均、眨眼次数少，泪膜蒸发过强、接受过多蓝光，眼表损伤。

2、中老年人：65岁以上的人群患病率更高，随着年龄的增长，身体机能衰退，睑板腺功能降低，泪液分泌功能减弱，更容易得干眼。

3、疾病因素：一些其他疾病引发的干眼，比如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等等。

4、药物因素：自购“网红”眼药水，听信网上的吹嘘，随意使用眼药水。另外一些与疾病相关的药物，如抗抑郁药等，长期使用也可能导致干眼。

5、隐形眼镜：隐形眼镜不仅会导致角膜缺氧，而且镜片为了保持湿润，还会吸收眼表的水分。如果长时间佩戴隐形眼镜，那么自然就容易眼干。

6、驾驶员：开车的时候司机的精神高度集中，眨眼频率变低，泪液蒸发增加，如果长时间开车，很容易导致眼睛干涩。

7、环境因素：长期待在空气不流通、粉尘多烟雾多的场所，长时间吹空调或者气候干燥等也容易引发干眼。

患上干眼怎么办

轻、中度干眼虽不会致盲，但却会明显降低生活质量，所以还是需要重视的，一般通过改善生活方式以及使用人工泪液就可以缓解。重度干眼患者则需要及时到专业眼科机构就诊治疗，因为重度干眼会大大影响视功能，还有致盲的风险哦！

1、干眼“SPA”疗法

MGD物理治疗，局部物理治疗是MGD常规，也是效果较明显的治疗方法，包括睑缘清洁、眼局部热敷或冷敷、眼睑按摩等。

①眼部检查：利用眼表综合分析仪，找出眼干原因、确定眼干类型以及严重程度，针对干眼症的不同程度和类型，提供全系统解决方案，量“眼”定制治疗方案。

②睑缘清洁：睑缘清洁是MGD物理治疗流程中的重要环节，用带有药物成分的湿巾清洁眼睑，以及冲洗结膜囊，可去除眼部分泌物，防止细菌的滋生。

③雾化熏蒸氧疗：超声雾化仪内注入特定药物，通过超声震动将药物雾化成微细分子，进行熏蒸，恒温设定，热敷睑板腺、软化睑脂，促进睑脂排出。

④热敷眼罩：15分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解眼部的疲劳。同时融化睑酯，以便进行睑板腺疏通时易于排出。

⑤睑板腺按摩疏通：专业按摩器挤压因眼睛睑板腺功能障碍而堵塞瘀积的睑酯，能改善睑板腺功能，解决眼睛普遍存在的油脂不足问题。

⑥冷敷眼罩：具有物理降温冷敷的作用，减轻炎症反应，还适用于缓解因用眼过度引起的眼疲劳，眼干、涩，胀痛等不适症状。

2、OPT强脉冲光干眼治疗

OPT强脉冲光是目前治疗睑板腺功能障碍的治疗方法，OPT优化脉冲光治疗仪是一种脉冲式、高强度的宽谱光，能够封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺体功能，减轻睑板腺炎症。由于OPT优化脉冲光治疗仪同时具备杀菌和除蠕形螨的作用，所以也是螨虫感染导致干眼症的患者们治疗干眼症时的理想选择。

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