三八妇女节 | 女生们的“护眼锦囊”，请注意查收~

儿童时期，眼睛正处于快速发展时期，家长们需要引导孩子养成正确的用眼习惯，教导其不要用脏手揉搓眼睛，帮助其控制好电子产品的使用时间，要知道，一个良好的用眼习惯将影响孩子的一生，家长们一定要注意。

到了青少年时期，孩子对于周围事物的好奇心会很重，极易沉浸在网络游戏之中。

这个时期，家长们一定要注意多带孩子进行一些户外运动，定期带其进行视力检查，密切关注孩子的视力发育情况，遇到问题及时干预，切勿拖延。

怀孕的准妈妈们，若自身的近视度数超过了600度，一定要多加小心，切勿情绪激动、过度用眼，避免剧烈的运动、震动和撞击。

对于高度近视的准妈妈们能否自然分娩这一问题，最好要请医生来把关。自然分娩与许多因素有关，例如产妇身体状况、胎位、精神要素等等，能不能自然分娩，还需医生来拿定主意。

此外，步入职场难免会有外形外观上的要求，如果需要佩戴隐形眼镜，一定注意不要让自己的指甲划伤眼睛和镜片，也不要让眼部的妆容进入眼睛里，以免诱发眼部感染。

到了中老年时期，人体的机能开始慢慢蜕化，老花眼、白内障、青光眼、老年性黄斑部病变等问题有可能就会找上门来。建议大家在户外强光下活动时，一定要记得佩戴一副太阳眼镜，帮助眼睛阻挡外界强烈的紫外线；此外，建议大家每隔一段时间，就去医院检查一下眼部状态，若平常感觉眼睛有什么异常状态，也要及时就医。