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什么是干眼症
干眼症，又被称为角膜结膜干燥症。是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病。有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
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干眼症的常见症状
眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动等症状。当发现存在上述症状后，我们如何知道自己是否真的患有干眼呢？
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泪膜的结构
正常人眼表存在一层泪膜，具有湿润眼表，防止角膜结膜干燥，维持角膜光学特性，改善视觉质量的重要作用。泪膜虽然非常薄，但构造精密，由脂质层、水液层和黏蛋白层三层组成，任何一层出现问题都可导致干眼的发生。
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干眼症的诱因
1、全身及眼局部因素：很多全身性疾病如风湿性疾病、移植物抗宿主病、甲状腺功能异常、糖尿病等均可导致干眼。更年期的妇女也容易产生干眼。局部因素则包括眼部的感染及免疫相关疾病，如眼部整形或者过度美容、过敏性结膜炎、眼睑皮肤及结膜松弛症、眼睑痉挛、泪腺、睑板腺、眼表上皮细胞功能异常等。
2、环境因素：包括空气污染、射线、高海拔、低湿度和强风力等。
3、生活方式：如长时间使用电脑及视频终端，户外活动少、睡眠不足、吸烟、眼部化妆、长期佩戴隐形眼镜、长时间驾驶等。
4、药物因素：如更年期补充激素、服用抗抑郁、抗精神病等药物、异维甲酸的使用、含有防腐剂滴眼液等均可导致干眼。
5、其他：包括焦虑、抑郁等情绪也会影响干眼的发生发展。
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干眼症的分类
每例患者的病因可能单一也可能多样，甚至是综合因素很难理清。大致分为以下四类：
1.水液层泪腺泪液分泌不足：最常见的干眼证原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期局部使用某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。
2.油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
3.粘蛋白层分泌不足：缺乏维生素A、慢性结膜炎、化学性灼伤等。
4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
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干眼症的预防
1、保持环境湿润：避免长时间呆在空调房内。
2、改善用眼习惯：减少长时间看电子屏幕。
3、适当休息：保证充足睡眠，避免疲劳。
4、改善生活方式：保证饮食均衡，多锻炼，减少吸烟和饮酒。
5、避免长时间佩戴隐形眼镜：尽量减少佩戴隐形眼镜的时间，并选择透气性好的隐形眼镜。
6、慎用眼药水：避免长期使用含有防腐剂的眼药水，如有需要应在医生指导下使用。
