据国际糖尿病联合会权威统计，大约每11个成人中，就有1个糖尿病患者，并且，该患病群体有愈发年轻化的趋势。这与近年来愈发流行的奶茶、可乐、炸鸡等网红热量炸弹为首的不健康饮食结构难逃关系。
作为糖尿病常见且严重的并发症之一，糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）已成为致盲的主要因素。近年来，随着糖尿病人群日益年轻化，“糖网”也开始向中青年人群转移，给他们的眼健康带来了很大威胁。
湘潭爱尔仁和医院眼底病科刘凯主任介绍：糖尿病视网膜病变就是糖尿病导致视网膜微血管损害所引起的眼底病变，是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。
平均每3例糖尿病患者中就有一例糖尿病视网膜病变。糖尿病病程越长、血糖控制越差，糖尿病视网膜病变机率越大。此外，伴有高血压、高血脂、肾脏病，加上不好的生活习惯如吸烟等，糖尿病视网膜病变机率也会增加。
糖尿病患者的高血糖致全身各组织器官的微血管发生病变，其中包括视网膜微血管的周细胞发生坏死，内皮细胞变薄，血管内屏障功能受损，导致血管内的液体成分渗入组织中，引起视网膜病变。
当损害严重，发生较大面积的毛细血管闭塞缺血时，视网膜就会产生新生血管，而新生血管易破裂出血，反复玻璃体积血、机化，最终就会导致视网膜脱离。
首先，为尽早发现眼底病变，在确诊糖尿病后应及时检查眼底，此后每年进行一次眼底检查。随着人工智能在医学的应用逐渐深入，眼底筛查也变得更加方便快捷。如果糖尿病病程长、血糖控制不稳定或者眼底筛查发现可疑病变，建议来眼科进行散瞳后眼底检查，并根据病情缩短检查的时间间隔。
一旦确诊糖尿病视网膜病变，应根据医嘱和病变严重程度定期复查眼底。发现眼底异常，及时有效的治疗可以延缓糖尿病视网膜病变的进展，改善黄斑水肿。治疗方法包括视网膜激光光凝、玻璃体腔注药和玻璃体切除术，具体的治疗方法因病情而异，需要咨询您的主治医生。
当然，糖尿病是一种全身性疾病，治疗糖尿病视网膜病变，不光需要针对眼睛治疗，治病求本，最关键的还是控制血糖，同时控制血压、血脂，保持健康良好的生活方式，如清淡饮食、适量运动、戒烟等。
“糖网”早中晚期病变示意图
刘凯主任提醒道：面对“狡猾”的糖网，需要早检查、早发现、早治疗，在其造成严重视功能破坏前进行科学干预，保护好现有的视功能。研究发现，患糖尿病的时间越久，发生糖网的几率就越高。
因此，在确诊患有糖尿病的第一时间，患者就应当进行眼底检查，并至少每年检查一次眼底。如果已发生糖网，应根据医生的建议定期复查。糖网危害大，隐藏深，不可逆，定期检查，及时治疗是关键。
喜欢喝奶茶的小伙伴们，切勿被一时甜蜜蒙蔽眼睛，请像重视控糖一样，重视眼睛年检哦~
