气温高高低低
医院熙熙攘攘
跟着冬季一起到来的
除了一阵阵的冷空气
还有近的“热门”
——呼吸道疾病
我们该如何正确应对流感季
保护好我们的呼吸道呢？
以下这份指南
请您收好
一
流感是什么？
流行性感冒（以下简称“流感”），是由流感病毒引起的一种传染性极强、传播速度快的急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四型。
二
流感通过什么途径传播？
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可传染。
注意咯！在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。
三
得了流感的症状是什么？
流感一般表现为急性起病、发热（部分表现为高热39-40℃），伴畏寒、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，合并鼻塞、流涕、胸骨后不适、呕吐、腹泻等症状。
轻症流感同普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
正在怀疑自己的小伙伴们
对照一下典型症状吧！
不过，更重要的是及时就医哦~
四
治疗流感有哪些方法？
（1）对症治疗：首要目标是缓解高热、咳嗽等症状。多休息有助于恢复体力；保持水分摄入，避免脱水；服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等；在医生指导下，选择合适药物减轻咳嗽和感冒症状。
（2）服用抗病毒药物：对于病情较为严重的患者，或有重症化趋势的患者，应使用抗病毒药物如奥司他韦、玛巴洛沙韦，这些药物必须在医生的指导下使用，可缩短病程并减轻症状。
（3）警惕重症化：如出现气短加重乃至呼吸困难、严重的腹泻、昏迷和高热等情况，请尽快就医。
五
如何预防流感？
1
经常通风换气。居住空间尽可能每日通风2-3次，每次不少于30分钟。
2
增强机体免疫力。平衡膳食，足量饮水，保证睡眠，坚持适当的体育锻炼
3
避免接触出现流感样症状的患者。及时佩戴口罩，接触后及时做好手卫生。家中有流感病人时，注意环境消毒、通风。
4
注意保暖。外出时及时增添衣物，以免受凉。
5
科学佩戴口罩。感染者佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中的传播。健康人群在人流密集处佩戴口罩能够减少病毒的吸入。
6
及时接种疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感有效的预防措施之一，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
