一
红糖水不能治疗痛经
痛经主要分为继发性和原发性的，原发性痛经主要是因为前列腺素升高所引起的，一般发生在年轻女性身上，可选择短效避孕药（遵医嘱服用）或止痛药来缓解。
继发性的痛经主要是由妇科疾病所引起的，需要就医治疗才能缓解。
二
阴道不需要过度清洁
阴道具有“自净”功能，并不需要刻意来清洗阴道，使用清水来擦洗外阴处即可，千万不能乱使用一些洗液，否则可能会破坏自身的菌群平衡，引发炎症，破坏私处的酸性环境。
三
卫生用品要及时更换
在月经期间卫生巾要每隔两个小时更换一次，尽量减少使用护垫的次数，因为护垫透气性非常的差。
四
内衣内裤要单独清洗
霉菌会在皮肤表面大量繁殖，特别是如果你自己或者家人有足癣以及其他病菌感染的情况下，就会非常容易造成霉菌交叉感染，所以内裤一定要分开清洗，并且最好是使用专门的清洗用具，清洗完后一定要放在太阳下暴晒杀菌。
五
要有观察月经的习惯
在正常情况下月经周期一般是28天左右，提前或者推后一星期也属于正常的。月经是否规律需要看自身，并不需要刻意追求天数。引起月经不调的原因有很多，当出现问题要及时去医院解决。
六
妇科检查很重要
女性只要有性生活，就应该每年去医院做一次妇科检查，应该在月经结束后3-7天做检查，此时是做宫颈刮片检查的最佳时间，检查前24小时不能进行阴道冲洗，也不要同房。
当发现白带异常、月经不规律、排尿困难、阴道疼痛感、乳腺疼痛感就要及时去医院做妇科检查。常规妇科检查一般包括（妇检、病理、乳腺B超、妇科B超）。
七
不要小看月经不调
长时间的月经不调往往反映的是女性有内分泌疾病例如：卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、不孕不育等疾病，当出现问题要及时去医院就诊。
