“血压要知晓，降压要达标”

全国高血压日是由我国卫生部自1998年起确定的节日，定为每年的10月8日。旨在提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识。

2023年10月8日是全国第二十六个高血压日，今年的主题是：“血压要知晓，降压要达标”。

什么是高血压？

血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力叫做血压，这个压力过大就是高血压。

高血压有什么危害？

长期的血管管腔压力升高（即高血压），可导致： 

1、动脉粥样硬化，斑块形成，血管狭窄，脏器供血不足。

2、只要有动脉经过的地方，高血压都有可能导致动脉粥样硬化，斑块形成，血管狭窄，脏器供血不足，器官功能障碍。

3、长期的血压控制不佳和血压波动，可造成脑出血、脑梗死、心绞痛、心肌梗死、心脏扩大、心力衰竭、肾功能衰竭甚至需要长期透析治疗、眼底出血、失明等严重后果。

关于血压控制的几个误区

血压高，但没有任何

不舒服的症状，不用管

1. 长期血压升高，动脉管壁压力长期升高，可导致动脉弹性减低，动脉硬化，对各种变化调节能力差，这也是造成脉压差增大的原因。

2. 长期血压升高，可导致血管壁上的内皮细胞功能障碍，脂质可以通过破损或功能异常的内皮细胞进入血管壁，沉积在血管壁上，形成斑块。随着时间的推移，斑块的体积会越来越大，终导致血管管腔狭窄，其供血的脏器就会缺血缺氧，引起功能异常。斑块分稳定斑块和不稳定斑块，稳定斑块的纤维帽较厚，不容易破裂；不稳定斑块的纤维帽薄，当遇到紧急情况或精神创伤时，薄的纤维帽会突然破裂，我们人体的应激反应就是血小板迅速聚集到破损的部位，形成血栓。就像我们的皮肤被划破了以后，机体要迅速启动血小板聚集，达到尽快止血的目的。

血栓形成的后果是非常严重的，如果血栓形成发生在心脏血管，会引起急性心肌梗死；发生在脑部血管，会发生急性脑梗死；如果发生在下肢动脉，会造成下肢动脉急性堵塞，引起下肢疼痛、肿胀、颜色发青，如果缺血时间长可能造成下肢缺血坏死，颜色发黑，可能需要截肢。

3. 长期血压升高，尤其是血压水平很高的情况下，超过了血管可以耐受的压力，会发生血管的破裂出血，如脑出血

总之，高血压对于身体的损害是长期的过程，不是即刻可见的损害和危害，长期的血压升高可导致心、脑、肾等重要脏器的功能损害，引起脑梗死、脑出血、冠心病、心力衰竭、心房颤动、肾功能衰竭等严重不良后果，因此需要及早发现、及早控制。

“血压高了就吃药

血压不高就不吃药”

我们的血压是随着生活状态、情绪等的变化而不断变化的，对于高血压患者，血压不高是由于降压药物的作用使血压保持在正常范围，当停药后，体内没有药物浓度，会导致血压升高，血压忽高忽低波动大，对血管和脏器的损害会更大，所以要坚持规律服药。